Ich ernähre mich ketogen / bin in Ketose, wie viel Kohlenhydrate sind in Scheunengut Produkten enthalten?

Bei jeglichen Scheunengut Produkten bewegt sich der Kohlenhydrat-Anteil zwischen 0,01-0,1g pro Kapsel. Lediglich Ashwagandha (0,5g pro Kapsel) und Lions Mane/Reishi/Cordyceps (0,3g pro Kapsel) haben höhere Werte im Sinne einer ketogenen Ernährung.